ЯК ЕМОЦІЙНО ЗВІЛЬНИТИСЯ ВІД ЛЮДИНИ | Карл Юнг

Спокій починається, коли відпускаєш те, що вже не служить. У руслі юнґіанської психології — практичний шлях, щоб завершити незавершене, повернути емоційний баланс і будувати здорові стосунки без ігор і тиску. Зрозумієш, як працюють прив’язаність (проєкції та Тінь), навчишся ставити здорові межі й застосовувати прості ритуали усвідомленого відпускання. Що отримаєш: Як перетворити самоповагу + присутність на емоційну свободу. Ритуал завершення: щоденник, лист без відправлення, символічне прощання. Межі без провини: мова поваги та автономії. Щоденна емоційна гігієна (дихання, рутини, увага). План 7 днів для відновлення енергії та фокусу.