СФП по акробатике для детей от 5 лет или от 1-го года занятий.

Комплекс упражнений можно выполнять в домашних условиях с родительским контролем. Так же не забывать сделать предварительную разминку. Каждое упражнение желательно выполнять 2-3 подхода для необходимого минимального результата. В видео показываю как делать и какие упражнения, но полностью не делаю. Надо ставить видео на паузу, делать упражнение 2-3 подхода, потом продолжать урок.