Диетические рецепты для летнего ужина на 1 неделю | рецепты ужина за 15 минут

Не забудьте включить субтитры, нажав кнопку CC/setting!👆 Спасибо, что посмотрели сегодня мое видео, надеюсь, вам понравилось💖 ▼О диете аяхаре Меня зовут аяхаре. Я живу в Японии. Этот канал посвящен рецептам диетических блюд для похудения. Я похудела на 10 кг за 2 месяца без тренировок. Я за то, чтобы делать простые и красивые рецепты, которые не занимают много времени! Надеюсь, вам понравится смотреть мои видео.😆 Спасибо! [music] Epidemic sound https://www.epidemicsound.com/