🫩Токсичный стыд. Как его обнаружить и что делать. #психология

Стыд бывает разный. Один стыд нам полезен, он сигнализирует нам о том, что мы совершили какую-то ошибку и нам важно поменять свое поведение. Этот стыд нас развивает. А есть стыд токсичный, который совершенно несоизмерим с поступком, который мы совершили. Такой стыд разрушает нашу личность и нашу жизнь. Бывает непросто различить эти два состояния. Как обнаружить токсичный стыд, как он влияет на человека и что с этим болезненным чувством делать. Об этом я рассказываю в моём новом видео. Ссылка на видео о Ложном Я:    •