Այ սա նորույթ է։ 100% առողջ սնունդ, քիչ կալորիաներ նիհարել ցանկացողների համար։ Տոնական աղցան/ #салат

✍️ բաղադրատոմսը 7-8 փոքր գազար 300 գ քամած մածուն 1 վարունգ գունավոր պղպեղ ըստ պահանջի 50-60 գ ընկույզ աղ սև աղացած պղպեղ կիտրոնի հյութ սխտորի փոշի թարմ կանաչի ✍️ ricetta 7-8 carote piccole 300 g di yogurt colato 1 cetriolo peperoni colorati a piacere 50-60 g di noci sale pepe nero macinato succo di limone aglio in polvere erbe aromatiche fresche ✍️ рецепт 7-8 небольших морковок 300 г процеженного мацуна 1 огурец Разноцветный перец по желанию 50-60 г грецких орехов Соль Молотый черный перец Лимонный сок Чесночный порошок Свежая зелень ✍️ recipe 7-8 small carrots 300 g strained yogurt 1 cucumber colored peppers as desired 50-60 g walnuts salt ground black pepper lemon juice garlic powder fresh herbs