Тренера Знают #1 - Подводка к соревнованиям и выступление

В данном видео приводится скайп-беседа с двумя выдающимися атлетами и тренерами. Эти люди являются очень компетентными во всех вопросах подготовки пауэрлифтеров или жимовиков и необычайно ценно получить от них данную информацию в формате интернет-конференции. Гости: Николай Суслов - ЗМС, чемпион Всемирных игр, 4-кратный чемпион мира, 3-кратный чемпион Европы, лучшая сумма 1087 в -110 кат Inst: @suslov_nikolay_powerlifting Vk:   vk.com/suslov_nikolay   Андрей Коновалов - ЗМС, чемпион Всемирных игр, 2-кратный чемпион мира, чемпион Европы, сумма 1230 в 120+ Inst: @konovalov_power Vk:   vk.com/id116925333   Таймкоды: 01:50 Планирование соревнований; 05:11 Особенности тренировок в соревновательный период; 11:33 Правда ли, что американцы не умеют подводиться к соревнованиям; 13:08 Когда нужна проходка; 13:51 Как тренироваться за неделю до соревнований; 16:50 Если перед соревнованиями что-то болит; 19:24 Крайние тяжелые тренировки; 21:34 Нужна ли многоповторка; 23:36 Подводка собственного веса; 28:20 День взвешивания; 38:11 Нужно ли плевать в бутылку..; 39:16 Как не перегореть; 46:28 Нужно ли планировать собственное выступление; 50:25 Выступление: на что обратить внимание; 53:40 Что делать, если размялся, а поток еще не начался; 58:30 Подпитка на соревнованиях; 1:01:00 Выводы и работа над ошибками; 1:09:06 Как уйти от баранки; Автор: Дмитрий Головинский last-man.org