ҚОРҚЫНЫШТЫ қалай жеңуге болады?

Фобия мен қорқыныш бірдей емес. Қорқу - ол нәрмәлні нәрсе, яғни ағзаның сырттан келетін қауіпке қарсы реакциясы. Ал фобия - негізі жоқ қорқыныш, былайша жоқ нәрседен қорқу. Адам баласы фобиямен тумайды. Ол жүре келе қалыптасады. Ол қалай? Одан қалай арыламыз? Толығырақ видеодан көре аласыз. Kitapal дүкенінен кітап алу үшін: https://clck.ru/3Cje82
Видеода: Темірлан Шахаров   / tima.shakharov   Kitapal instagram: @kitapal.kz Telegram: https://t.me/kitapall
TikTok: @kitapalkz #kitapal #kitapalkz #kitap #кітап #кітапоқу