ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Жизнь без удовольствия, эмоциональное одиночество и тревога за будущее. ОКРЛ

Skysmart - онлайн-школа, в которой ребенок полюбит учиться. Записывайтесь на занятия с репетитором с выгодой до 40% https://go.skysmart.ru/bts_sprav_p
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Мария Кривошеева, эксперт https://t.me/mashadoestherapychannel
«Альбатрос», центр изучения и терапии расстройств, связанных с гиперконтролем https://t.me/albatroscenter
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru
https://t.me/handlingbettercenter
Команда https://instagram.com/rndmcrew?igshid...
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com Поддержать канал https://www.donationalerts.com/r/spra...
Шкала близости: https://drive.google.com/file/d/1gVm5...
Групп РО ДБТ в нашем центре пока нет. Таймкоды 00:00 Интро 02:48 Что такое гиперконтроль  04:49 Почему гиперконтроль — проблема?  06:40 Выгоды и незаметность гиперконтроля 08:15 Почему от гиперконтроля страдают? Про подавленные чувства и эмоциональное одиночество  10:12 Разница между самоконтролем и гиперконтролем 10:54 Дефициты гиперконтролеров 14:22 Гиперконтролер в быту 16:12 Как становятся гиперконтролерами  21:12 Пониженная чувствительность к удовольствию  25:18 Постоянное планирование  26:07 Стыд и перфекционизм  26:47 ОКРЛ  27:34 Проблемы с общением 30:44 Связь с другими расстройствами  31:24 Депрессия и тревога 33:27 Зависимости  34:21 РО ДБТ 41:01 Гиперконтролеры на терапии 46:16 Прогноз терапии  47:42 Онлайн РО ДБТ 48:45 Как помочь близкому-гиперконтролеру?  51:45 Трогательная история под конец