Я умоляю, не игнорируйте это! Так начинается деменция, но её можно остановить…

Это видео — откровенный разговор с опытным врачом о том, как сохранить память, ясность ума и предотвратить деменцию. Академик Бехтерев называл этот подход “эликсиром для мозга”. Простые шаги, доступные каждому: дыхание, движение и внутреннее спокойствие. Узнайте, как вернуть мозгу силу и молодость — без лекарств и чудес. Смотрите до конца — важное в финале! #здоровьемозга #памятьпосле50 #академикБехтерев #деменция #профилактикастарения #ясностьума #здоровьевзреломвозрасте #мозг #советыврача #жизньпосле60