Мой опыт 14 дней без еды: что со мной происходило

В этом видео я делюсь своим личным опытом 14-дневного голодания: зачем я решила на это пойти, как справлялась с чувством голода, какие изменения происходили с телом и состоянием, что я поняла о себе после этого опыта. Это не инструкция и не медицинская рекомендация — я лишь рассказываю о своём пути и впечатлениях. Если вам интересно, как выглядит практика длительного голодания изнутри, это видео для вас. Подписывайтесь на канал, впереди ещё больше историй и экспериментов о дисциплине, саморазвитии и здоровье! #голодание #детокс опыт голодания 14 дней без еды двухнедельное голодание как голодать ощущения при голодании результаты голодания здоровье саморазвитие дисциплина осознанность личный опыт эксперименты с телом