Опустошение и апатия. Как выбраться? Абсолютная база Макарона. Арсен Маркарян

😞 Чувствуешь, что всё надоело? Утро начинается с пустоты, и даже любимые вещи больше не радуют… Это не просто лень или плохое настроение — это апатия, выгорание, внутренняя тишина, где раньше были чувства. Я знаю, как это — просыпаться без смысла, будто живёшь на автопилоте. Но я также знаю, что из этого можно выбраться 🙌. Не быстро, не по щелчку, но возможно. В этом видео — реальные шаги, которые помогли мне. Без воды. Только суть. Если ты сейчас это читаешь — ты уже начал возвращаться к себе 💙 Не сдавайся. ⸻ #апатия #выгорание #депрессия #психология #мотивация #жизньболит #ментальноездоровье #восстановление #саморазвитие #перезагрузка #эмоции #жизнь