G
enby!

12 кусков парчи. Внутренняя работа второго, третьего и четвертого упражнения. Урок 2

В первом уроке мы разобрали внутренний смысл первого упражнения    • 12 кусков парчи. Первые три упражнения и о...   Второй урок начинаем с внутреннего смысла второго и третьего💫. Каждое движение наполнено своим собственным смыслом. 🌞Но есть ещё смысл всего комплекса. ⬆️🍁После объяснения внутренней работы 2-го и 3-го упражнения: 🌞 С 7:20 - Дополнения по упражнениям 2 и 3. 🌞 С 13:30 - Про точку Хэ-гу. 🌞 С 18:00 - Четвертое упражнение в древнем варианте 🌞С 26:00 - Четвертое упражнение в современном варианте 🍁Отдельно - домашнее задание.

Смотрите также