Что такое синдром беспокойных ног

ЭФИР от 17.04 Неприятные ощущения в ногах, непреодолимое желание двигать ими, чтобы снять дискомфорт. Если вы замечали такие симптомы, то возможно у вас синдром беспокойных ног. По данным статистики, синдром беспокойных ног возникает примерно у 10 человек из 100 Согласитесь, не мало. И часто это состояние существенно снижает качество жизни. Что это за синдром и как с ним справиться, будем говорить прямо сейчас. У кого синдром беспокойных ног может спровоцировать развитие гипертонии? Какие упражнения делать перед сном, чтобы снизить вероятность ночного приступа? И как оказать себе первую помощь, чтобы максимально быстро унять это беспокойство? Отвечает врач – невролог Мария Олеговна Бехер. 💊Подписаться на канал "Доктор":    / @doctorchannel   🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине. В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты. Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины. В эфире с 2017 года ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ! #доктор #здоровье #синдром #ноги #беспокойство #тревога