G
enby!

Массаж при боли в шее, голове и руке. Видеофрагмент с курса.

В видео разбираем алгоритм работы с мышцами на примере грудино-ключично-сосцевидной и лестничными мышцами. В полном курсе разбираем следующие мышцы: 1) трапециевидная (верхняя, средняя, нижняя); 2) мышца поднимающая лопатку; 3) ременная мышца головы и шеи; 4) разгибатели позвоночника (длинные и короткие) 5) многораздельные мышцы и мышцы вращатели позвоночника; 6) ромбовидные; 7) переднюю зубчатую; 8) большие грудные; 9) малые грудные; 10) широчайшие мышцы спины; 11) дельтовидные; 12) двуглавую; 13) трехглавую; 14) грудино-ключично-сосцевидную; 15) лестничные; 16) жевательные; 17) крыловидные (медиальные и латеральные) 18) височные. В этом уроке подробно разбираем анатомию, как найти мышцу на человеке, расположение тт, как их продавить и как мышцу растянуть. Это всего лишь 9 минут из 10-ти часового курса по шейному и грудному отделу. Чтобы ознакомиться с полной программой курса - переходите на сайт: strategymassage.taplink.ws/p/1035a46/

Смотрите также