3.Вас обманывают! Сжигание жира с помощью тренировок - миф!

Рассказ о том, почему тренировки не сжигают жир, а так же о том, откуда появился этот миф и кто его распространяет) "Жиросжигающие" тренировки - забавный термин) Эдгард Запашный о клубе Gio Wellness:    • Эдгард Запашный в Gio Wellness   Ссылки на ролики из этого цикла видео: 1. Почему живучи ошибочные стереотипы?    • 1. Почему живучи ошибочные стереотипы?   2. Основы теории тренировочного процесса    • 2. Основы теории тренировочного процесса.   4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиросжигания)    • 4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиро...   5. Тренировки в процессе жиросжигания:    • 5. Тренировки в процессе жиросжигания.   6. Ответы на комментарии к роликам с разоблачением мифов    • 6. Ответы на комментарии к роликам с разоб...   7. А надо ли худеть?    • 7. А надо ли худеть?   8. Куда уходит жир    • 8.  Куда уходит жир?