ПЛЕЧИ И ТРИЦЕПСЫ С ПАТРИКОМ ТУОРОМ | 4 ДНЯ | МИСТЕР ОЛИМПИЯ | Нихат Кая

За четыре дня до подготовки к «Олимпии» я делюсь с вами своей последней тренировкой ног. Сегодняшняя тренировка с тренером была просто потрясающей! Огромное спасибо тренеру за мотивацию и наставления; без него я бы не справилась. Посмотрите видео до конца, чтобы увидеть, как я тренировалась и насколько я мотивирована! 👉 Instagram: @nihat.kyaa 👉 Лучшие комбинации тренировок: https://hank.com.tr
👉 Мой адрес для дистанционного обучения: https://nihatkaya.com.tr
Не забудьте поставить лайк под видео 👍 и подписаться на мой канал 🔔! Оставьте в комментариях название вашего любимого упражнения для спины; я читаю все 💬 Посмотрите до конца, чтобы увидеть, как я тренировалась и насколько я мотивирована! 👉 Instagram: /nihat.kyaa 👉 Лучшие комбинации тренировок: https://hank.com.tr
👉 Мой адрес для дистанционного обучения: https://nihatkaya.com.tr
Не забудьте поставить лайк под видео 👍 и подписаться 🔔 на мой канал! Оставьте в комментариях своё любимое упражнение для спины — я читаю все 💬