Как похудеть быстро и без дряблой кожи, стресс и похудение! Интервью, которое изменит вашу жизнь
Внимание: интервью записано до 24 февраля. Александра Петренко - нутрициолог, иммунолог, микробиолог. Сегодня мы говорим о похудении. Временная стратегия или правильная? Таймкоды выпуска: 00:00 - анонс интервью 00:37 - как похудеть быстро на 2 кг 01:57 - какие болезни мешают худеть 03:15 - какой у меня метаболизм 04:30 - что важней - калория или тип продуктов 05:25 - худая, но жуткое качество тела 05:41 - здоровый темп похудения 06:39 - с возрастом вес растет 08:07 - почему вес перестает снижаться 09:37 - правильное голодание 11:07 - витамины при похудении 12:21 - дробное питание 13:31 - кортизол и похудение 14:58 - гормональный сбой - как похудеть 16:08 - как похудеть бабушкам и дедушкам 17:41 - жиросжигатели 19:15 - качество сна и вес ! 24 февраля в Украине началась война. У многих людей нарушился сон, график питания и спорт. На данный момент более 8 млн украинцев уехали со своих домов в более безопасное место. Команда нашей редакции сейчас испытывает большие трудности, но продолжает работать. Некоторые члены команды до сих пор остались в Киеве и продолжают писать из убежищ, другие уехали на западную Украину, есть и те, кто выехал за пределы нашей страны с детьми. Мы верим, что наша победа, победа Украины, с каждым днем все ближе. И, несмотря на финансовые убытки всего украинского бизнеса, продолжаем работать. Поддержите нашу команду любым способом - лайк видео, комментарий, шер... Желаем каждому из нас побыстрей вернуться в свои дома и свои прекрасные жизни. В этом видео, записанном до 24 февраля, мы говорим о кортизоле - что происходит с организмом во время стресса, как худеть без нормального сна и питания. Что важней калория или тип продукта, как работает лимфодренаж. Очень полезное интервью с украинским доктором, в котором каждый найдет что-то для себя. Подписывайтесь на наш канал Клатч Онлайн: / @КлатчОнлайн ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ Смотрите также другие видео на нашем канале: Все интервью проекта "Говорим о здоровье" на Клатч Онлайн cutt.ly/key73rd Звездный диетолог Светлана Фус • Звездный диетолог Светлана Фус раскрыла се... 10 странных вопросов ведущей "Зважені та щасливі" • 10 странных вопросов ведущей "Зважені та щ... Наш сайт: clutch.ua #быстропохудеть #похудение #кортизол #метаболизм #голодание #спорт #дробноепитание
