НАТАЛЬЯ ШАРАПОВА | Как IFBB PRO тренирует ноги ?

Наталья Шарапова - выступающий атлет в категории фигур делится своим возвращением к тренировкам после турнира. В ролике — акцент на восстановление, проработку техники и эффективные упражнения для ног: румынская тяга, изоляция и работа на целевые мышцы. Gss lab Канал https://t.me/Gsslabru
(менеджер в описании группы) Сайт ищите в поиске по запросу Gsslab Инстаграм   / gss_lab_official   Инстаграм Натальи Шараповой: https://www.instagram.com/nat.sharapo...