3 вещи для классного тела, без лишнего напряга и срывов

Мой ТГ-канал: https://t.me/n_kazakvva
Проект Perfect Body, комплексная работа с телом, восстановление пищевого поведения, свобода от перееданий и легкость в достижении формы мечты: https://ankazakova.ru
Проект Perfect Mental, тревога, депрессия, психологическое диагностирование, как знать свои особенности и не закрываться от них, а использовать как силу и вовремя контролировать состояние: https://ankazakova.ru/perfectmental