Что будет, если делать растяжку 25 минут каждый день?

Что будет, если делать растяжку 25 минут каждый день или как ускорить восстановление мышц после тренировки. Воспользуйтесь моим вечерним распорядком, чтобы ускорить мышечное восстановление после трудной тренировки, и чтобы быть готовыми так же трудно тренироваться и на следующий день! 👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: http://bit.ly/2Dv8NBS
👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram :   / gymfitinfo   👉 Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
👉 Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
👉 ПОДПИШИСЬ ツ :    / gymfitinfoone   👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
👉 Ссылка на видео:    • Что будет, если делать растяжку 25 минут к...   #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #крисхериа #крисхериавлог #thenx Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Озвучил Криса Хериа: Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul
Контакты Криса Хериа: Instagram: @thenx @chrisheria Snapchat: thenx.com ====================================== ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ: ====================================== THENX Iphone App: http://apple.co/2qHVHMi
ANDROID App: http://bit.ly/2q6W1Y7
THENX MUSIC: http://bit.ly/2xoQ49d
SHOP THENX APPAREL: http://bit.ly/2wA4NRi
====================================== МУЗЫКА: ====================================== Thenx - The Chosen.mp3 Jupe - Hurry 2.0.mp3 ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF