ТАНЦОВЩИЦА — ПРО РОДЫ. АННА ЮДИНА

Анна Юдина, танцовщица и хореограф, глубоко и с юмором рассказала о своём опыте. Анна относится детально и глобально ко всему, что ей важно в жизни. К родам она подготовилась также. Казалось, что умное тело танцовщицы справится с этим легко. Как было на практике, что из её подготовки сработало, а что — нет, смотрите в выпуске. Спойлер: финал пробирает на слёзы. На контрасте с весёлым рассказом про «неокортекс» это действует как головокружительный сериал. Приятного просмотра. 0:00 — О чём выпуск 0:57 — Аня Юдина, визитка 1:29 — Как удалось найти время 2:30 — Стратегия работы с телом в первом триместре 3:20 — Как молодым родителям помогают танцевальные навыки 5:00 — Первый триместр, классы и flying low 9:00 — Как Аня готовилась к родам 11:15 — «эту боль каждая женщина способна вынести» 12:00 — О том, как начались роды 13:50 — Что то не сработало из подготовки 14:16 — «как живём, так и рожаем» 14:55 — «в родах мы встречаемся со своей тенью» 16:30 — Идти навстречу к боли 17:20 — «я — результатник» 18:10 — НЕОКОРТЕКС 20:50 — Техники, которые помогали Ане в родах 22:50 — «можно было рожать на один рабочий день меньше» 24:35 — Проявление «женской части» в родах 30:09 — Две стратегии, как заранее помочь себе в родах 32:15 — «сдаться» 33:40 — Больше пытаться расслабиться 38:10 — Про мужа и отношения до и после родов 41:20 — Совместные роды, почему это важно 44:58 — «если твой сын в сознательном возрасте посмотрит это интервью», обращение к Феде 46:00 — Финал и ценность #танцы #отношения #беременность #dancer #подкаст #тело #танцовщица #мариямаракулина #аннаюдина #кудрявыйканал