Как вернуться в спорт после перерыва?

Чек-лист "Как вернуться в спорт?": в вк: https://vk.cc/c683HT
в тг-канале: https://t.me/daysfootball
Многие, кто когда-то занимался спортом на постоянной основе, рано или поздно задаются вопросом - как вернуться в спорт после перерыва? К сожалению, очень мало людей возвращают в спорт, в том числе и в футбол. Причин этого может быть много, но одной из них является неверный подход к своему возвращению в спорт. Сегодня дал рекомендации о том, как вернуться в спорт, исходя из личного опыта и личных наблюдений. ● Группа "Вконтакте": http://vk.com/dni_futbola
● Мой Instagram:   / alexkrestyaninov   Подписывайся на канал "Дни футбола":    / @dnifutbola