Теннисные удары, основанные на ощущениях, а не на точной технике

Узнайте, почему не стоит зацикливаться на мелких деталях теннисной техники, а лучше сосредоточиться на ощущениях. 🎾 Бесплатный курс по силе удара форхендом: https://www.feeltennis.net/forehand-p...
Теннисисты склонны слишком много внимания уделять точной технике удара, но они не понимают, что техника удара должна адаптироваться к ситуации и, следовательно, никогда не может быть абсолютно одинаковой. В первой части видео вы увидите, как Новак Джокович разыгрывает очко в матче, и я покажу вам 3 примера того, как ему приходилось корректировать стойку и удар форхендом, чтобы нанести хороший удар. Посмотрите видео «Holding Your Ground», чтобы подробнее узнать о том, как техника адаптируется к разным мячам:    • Improve Your Tennis Game By Holding Your G...   Во второй части вы увидите, как я показываю обычный форхенд, и расскажу о четырёх основных «ощущениях» удара, связанных с работой корпуса, руки и запястья. А в третьей части я покажу 8 наиболее распространённых ошибок при форхенде (которые также применимы к бэкхенду), чтобы вы могли проверить, узнаёте ли вы себя в какой-либо из них. Поняв, что вы делаете недостаточно, а что переусердствуете, вы также научитесь работать над чувствами удара. Ссылка на полную статью с изображениями: https://www.feeltennis.net/strokes-feel/
0:00 Видео с объяснением темы 1:45 Анализ очков Джоковича 4:12 Демонстрация 4 ощущений 7:05 8 распространённых ошибок