С ЭТИМ ВИДЕО ТЫ НАЧНЕШЬ ХУДЕТЬ! МОИ ТАРЕЛОЧКИ | Что Я ЕМ, чтобы СБРОСИТЬ ВЕС
Ты до сих пор думаешь, что чтобы похудеть — нужно голодать и есть одну гречку? В этом видео я показываю свои реальные тарелки, рассказываю, что ем каждый день, сколько калорий в приёме пищи, и как мне удаётся худеть БЕЗ жёстких ограничений. 📌 Я НЕ голодаю. Я НЕ сижу на «волшебных диетах». Просто ем с умом — и делюсь этим с вами! Покажу: — Завтрак, обед, ужин — Калорийность каждого приёма пищи — Простые, вкусные продукты, которые можно купить в любом магазине 🔥 Если ты хочешь начать путь к стройному телу — начни с этого видео! 💬 Пиши в комментариях: а что обычно на твоей тарелке? ⚠️ Это видео носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. #похудение #пптарелки #чтояем #менюнапохудение #питание #калорийность #моитарелочки #снижениевеса #какпохудеть #емихудею #реальнаяеда #ппдень #тарелкинапохудение
