ЙОГА для БОДРОСТИ на весь ДЕНЬ | лучшая УТРЕННЯЯ гимнастика

Данный комплекс йоги пробуждают не только тело, но и разум, наполняют энергией и как и все физические упражнения, запускают выработку эндорфинов и готовят тело к активному дню. ➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом: ☕ https://buymeacoffee.com/yeskate
Revolut - https://revolut.me/katsia33gj
Приобрести Курс "Путь к здоровью": ➟ Телеграм: https://t.me/serebryano4ka
➟ Телеграм группа https://t.me/+fT402196Py9iNjIy
➟ TikTok:   / serebryanskayakatya   ➟ Инстаграм:   / serebrjano4ka   ➟ LinkedIn:   / serebryanskaya   ➟ BOOSTY: https://boosty.to/vzdorovomtele
Used music: https://tunetank.com/track/5773-her-m...