Цигун для начинающих пожилых людей | 10-минутная ежедневная практика для здоровья и энергии

Хотите чувствовать себя лучше и чувствовать себя более комфортно в течение дня? Эта программа цигун, подходящая для начинающих, разработана специально для пожилых людей и всех, кто ищет мягкие, оздоровительные движения. Всего за 10 минут вы: ✅ Улучшите кровообращение ✅ Снимете скованность суставов ✅ Успокоите нервную систему ✅ Увеличите свою естественную энергию ци Это спокойная, последовательная практика, которую можно выполнять стоя или сидя… опыт не требуется. Если вам нравится этот подход к цигун, присоединяйтесь к Communi-Qi 🙂 Узнайте больше здесь: https://www.qigongforvitality.com/wel...
Присоединяйтесь к нам на бесплатный 7-дневный пробный сеанс! ➜ https://qigongforvitality.vhx.tv