Активная разминка стоя. Вертикальные движения на пресс

⚡Мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu
⚡Мой Телеграм - https://t.me/anastasiya_vidruk
💎Плоский живот - https://bit.ly/3fwEejz
Друзья, всем привет! Предлагаю вам новую разминку стоя на все тело. Комбинация поможет восстановить подвижность, почувствовать пресс и успеть много в этот день. Чем больше двигаемся, тем больше в нас энергии. Повторяйте за мной и не ленитесь.