Почему новые вещи быстро перестают радовать? Мозг не хочет, чтобы ты был счастлив. Зачем?

Почему мы перестаём радоваться победам? Почему новая машина, любимая цель или достижение приносят удовольствие всего на пару дней — а потом снова пустота? Всё дело в том, как работает наш мозг. В этом видео мы разберём: • Почему предвкушение цели приносит больше удовольствия, чем её достижение; • Как эволюция запрограммировала наш мозг на постоянный поиск, а не на отдых; • Как работает дофаминовая система, почему она важна и как нас обманывает; • Почему TikTok, крипта, Instagram и трейдинг так сильно затягивают — и что с этим делать; • Как разбивать цели на маленькие шаги, чтобы обмануть систему и получать радость от процесса, а не только от результата; • И главное — как перестать жить в вечной гонке за “следующей целью”, сохранив мотивацию, но научившись кайфовать от пути. Это видео — не про мотивацию. Это видео — про осознанность, биологию и свободу. Если ты хочешь наконец понять, как устроен твой мозг и почему ты снова прокрастинируешь, — это видео даст тебе карту.