Как не разрушить, когда злишься / История из терапии / Кристина, сессия 2 из 4

► СЕАНС Терапия — это откровенные, настоящие разговоры между психологом Сергеем Сицинским и людьми, которые решились прийти на сессию. Без сценариев. Без дублей. Только живой голос, реальная боль, попытка понять себя и сделать шаг вперёд. Каждый выпуск — это не просто история. Это движение. От замешательства — к прояснению. От тишины — к диалогу. От боли — к жизни. ► ИСТОРИЯ Кристины Кристина, 35 лет. Первая встреча — про внутреннюю неуверенность и первые шаги к принятию себя.    • Синдром самозванца, неуверенность и внутре...   В этом выпуске Кристина делится тем, как сложно выражать злость. Она боится, что агрессия выйдет из-под контроля, поэтому сдерживает её в себе. Но в терапии появляется возможность: учиться проживать гнев и обращаться с ним бережно — без страха разрушить или быть отвергнутой. Подробный разбор сессии — в Telegram: https://t.me/sitsinskiy
🔥Следите за нами в социальных сетях (деятельность организации Meta Platforms Inc., а также ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации): https://vk.com/seans_podkast
  / sergey.sitsinskiy   Также, мы благодарим фотостудию Statement за предоставленную площадку для съёмки! https://statement-st.ru
  / statement   ► По вопросам сотрудничества и рекламы: seanspodkast@gmail.com