Пенсионеры, будьте осторожны! 9 популярных лекарств, вызывающих быструю деменцию. Елена Малышева

Раскройте правду об овощах после 60 лет! Узнайте, какие овощи могут навредить вашему здоровью, а какие станут вашими лучшими союзниками для крепких костей и гибких суставов. В этом видео доктор Елена Малышева делится научными фактами о четырёх овощах, которые могут вызывать проблемы с почками, суставами и сахаром в крови, и четырёх суперпродуктах, которые восстанавливают коллаген и поддерживают здоровье пожилых людей. Мы расскажем: Почему свёкла, зелёный перец, томаты и картофель могут быть опасны после 60 лет. Как брокколи, кейл, окра и морковь укрепляют кости, суставы и кожу. Практические советы по выбору и приготовлению овощей для максимальной пользы. 📌 Оставайтесь до конца, чтобы узнать, какой овощ в каждом доме может повышать сахар в крови быстрее газировки, и какой скромный продукт восстанавливает коллаген лучше добавок! 💬 Поделитесь в комментариях: Какие овощи вы едите чаще всего? Чувствуете ли вы скованность в суставах или усталость после еды? Мы читаем и отвечаем с персональными советами! 👍 Поставьте лайк, если это видео было полезным, и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые советы для здоровья после 60 лет! Нажмите на колокольчик 🔔 для уведомлений. #ЗдоровьеПосле60 #ОвощиДляЗдоровья #Коллаген #ЗдоровьеКостей #ЕленаМалышева #ПитаниеДляПожилых #ЗдоровыйОбразЖизни #Антиоксиданты