Здоров’я жінки після 30: гормони, втома, вагітність – що варто знати? Talkовито з Ольгою Лашкул
Як зберегти енергію та здоров’я жінці після 30? Чому ми так часто чуємо про гормональний збій і хронічну втому? У новому подкасті #Talkовито доктор-гінеколог, ендокринолог Ольга Лашкул відповідає на питання ведучої Маргарити Раєць чесно і без фільтрів. 💥 Вагітність, пологи, імунітет, харчування та майбутнє здоров’я нації – усе найважливіше в одному випуску. 👉 Дивіться, ставте вподобайки, поширюйте та пишіть свої запитання в коментарях! Локація: Kyiv Hall Трек наприкінці: MVX {UA} Yellow Blue feat. Nastya Zag 0:00:15 Intro 0:01:07 Як жінці у віці 30+ підготуватися до вагітності? 0:09:14 Як жінці "зібрати" себе докупи після пологів та відновитится? 0:15:16 Яким є граничний вік для жінки, щоб народити? 0:18:33 Як зміцнити дитині імунітет змалечку? 0:21:10 Чому так багато діагнозів "гормональний збій" та "хронічна втома" у жінок і як впливає на це стрес? 0:29:55 Про інтервальне голодування 0:32:05 Ще раз про вітаміни та самостійне їхнє призначення 0:35:40 Найпоширеніша хвороба жінки-українки 21-го сторіччя? 0:37:00 Поради щодо здоров'я жінкам 45+ 0:45:10 Як лікар ставиться до психосоматики? 0:48:12 Як здоров' українки може вплинути на демографічну кризу та як підвищити народжуваність? 0:54:38 Запитання від Людмили: скільки потрібно організму жінки для відновлення та планування наступної вагітності? 0:57:27 Запитання від Надії: якщо перша вагітність була з ризиком на недоношеність та пологи швидкі, чи є зв'язок з наступними пологами? 0:58:37 Запитання від Ренати: про підвищений пролактин та збій менструального циклу 1:03:14 Запитання від Ренати: що скажете про те, щоб жінка 30+ заморожувала яйцеклітини? 1:06:27 Запитання від Альони: Як допомогти своїм матусям у 70+ полегшити їхнє життя? 1:09:59 Запитання від Вікторії: чи можливо відтермінувати наступ менопаузи? 1:12:40 Чи можна потрапити на консультацію до Ольги? 1:13:02 Запитання від Альони: Які симптоми та як проявляється менопауза? 1:18:13 Запитання від Вероніки: як впливає початок менопаузи на статеве життя та лібідо? 1:19:30 Подяки, подарунок від спонсора та прохання підписатися на канал :)
