САЛБОКС: 10 ЗАЩИТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

В этом видео я покажу 10 защитных упражнений/приёмов, которые помогут вам в тренировках по боксу. Для эффективности этих упражнений в спарринге необходимы регулярные тренировки. В этом видео я работаю в паре с Амиром, лондонским боксёром, тренирующимся как любитель. Чтобы подписаться на него, перейдите по ссылке https://instagram.com/kidmabby?utm_me...
@kidmabby Подписывайтесь на меня @Charlessalbox Instagram @Charlessalbox Facebook #бокс #защита #топ10