Кокосовое Молоко: польза, вред, состав, калорийность. Сколько можно кокосового молока на похудении?

Тайм-коды: 1) 00:00 Состав кокосового молока, калорийность; 2) 1:16 Белок кокосового молока; 3) 1:41 Жиры кокосового молока; 4) 4:30 Углеводы кокосового молока; 5) 5:12 Замена молока в рационе; 6) 6:57 Витамины в кокосовом молоке; 7) 7:45 Кальций в кокосовом молоке; 8) 8:06 Омега-3 в кокосовом молоке; 9) 9:49 Составы кокосового молока; 10) 10:39 Выводы урока. Запись на моей авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/konsultaciya-...
Разработка индивидуального рациона и обучение: https://maria-safina.ru/obuchayushcha...
ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria
Instagram:   / maria.safina   Телеграм: https://t.me/fitnessmaria
Исследования: 1. Improvement of Main Cognitive Functions in Patients with Alzheimer's Disease after Treatment with Coconut Oil Enriched Mediterranean Diet: A Pilot Study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30056...
2. Randomised trial of coconut oil, olive oil or butter on blood lipids and other cardiovascular risk factors in healthy men and women https://bmjopen.bmj.com/content/8/3/e...