КРИЗИС , РОСТ И НОВАЯ ЖИЗНЬ 🙈 что мне помогло #трансформация

✨ В этом видео я делюсь своей историей трансформации — через кризис, поиски себя и работу над ментальным здоровьем. Я рассказываю, как начала уделять внимание себе, спорту, балансу и новому взгляду на жизнь. Это не только о внешних изменениях, но и о том, что происходит внутри — энергии, гармонии и росте.