MOUNJARO - Сожаления о высокобелковой диете

У всех нас бывали такие вечера, когда ужин шёл не по плану 😬… но, похудев на ГПП-1 с Монджаро, я научилась возвращаться к норме с помощью простых высокобелковых блюд, которые помогают мне не сбиться с пути. В этом видео я покажу вам, что именно я ем за день: мой завтрак, мой быстрый белковый обед (в стиле салата Кобб!), и как я восстанавливаюсь после неудачного пятничного ужина. Если вы пытаетесь похудеть на Монджаро (или любом другом препарате ГПП-1) и хотите увидеть настоящие, ежедневные блюда, которые действительно работают, это видео для вас. Я стараюсь придерживаться реалистичных блюд, богатых белком, низкоуглеводных и достаточно простых для повторения, потому что главный секрет — в постоянстве. 💪 Высокое содержание белка для похудения 🥗 Простые блюда, полезные для GLP-1 📉 Отслеживаю прогресс на пути к моей цели похудеть на 22 кг Независимо от того, начинаете ли вы диету Mounjaro, испытываете трудности с получением достаточного количества белка или просто хотите узнать, как выглядит реалистичный рацион питания, надеюсь, это поможет вам найти новые идеи и вдохновит на вашем пути.