Упражнения на все группы мышц с резинкой (эспандером)

Резиновые ленты-эспандры — замечательное изобретение, которое может обеспечить полноценную нагрузку на все группы мышц. Особенно глубокая и качественная проработка основных групп мышц, укрепление связок и сухожилий, доступность и мобильность. В данном видео мы вам покажем самые лучшие и эффективные упражнения. Читай нас: https://omactiv.md/
Слушай нас: http://radio.omactiv.md/
FB:   / omactiv   INSTA:   / omactiv