💗 Медитация Любви под Музыку 🎧 | Раскрытие Сердца 🌸 | Принятие Себя и Других | Guided Meditation 4/4
✨ Погрузись в атмосферу любви, света и внутреннего мира! ✨ Эта медитация специально создана для практики под музыку в ритме 4/4 — плавно, размеренно и глубоко. Ты не просто расслабишься. Ты вспомнишь, что уже являешься любовью. 💖 🎧 Что внутри: 🌬️ Мягкий голос, ведущий в глубину 🌸 Тепло и принятие каждого момента 🔥 Очищение от обид, напряжения и тревог 💎 Пошаговое раскрытие сердца 🌈 Любовь к себе, другим и миру — без условий 🧘♂️ Идеально для: • Вечерней перезагрузки • Утреннего вдохновения • Практик прощения и самопринятия • Работы с энергией сердца и аффирмациями ⏳ Продолжительность: адаптируй под свой темп — каждая строчка в такт дыханию или музыке. 🎵 Можно использовать в студийной записи, йога-классах или просто в наушниках перед сном. 💬 Оставь комментарий: какие образы пришли? Что почувствовал(-а)? Поделись этим видео с тем, кому нужна любовь 🌍 🕊️ Ты не должен быть кем-то другим. Ты — уже любовь. ✨ Медитация Любви в ритме сердца ✨ Вдох — и ты уже внутри. Всё покинуло снаружи. Нет ни прошлого, ни слов. Только сердце. Только тишина. Ощути, как ты живой. Каждый вдох — как первый раз. Каждый выдох — тёплый дом. Всё спокойно. Всё легко. Ты сидишь, и ты есть ты. Без стремлений. Без игры. Нет задачи стать другим. Ты — любим, и ты — любим. Вот дыхание идёт. Точно волны у воды. Мир качается легко. Ты в покое. Ты в себе. Ты не должен быть иным. Ты не должен быть сильней. Ты — уже сиянье дня. Ты — дыхание любви. В центре груди — тёплый свет. Он как искра от костра. Он не яркий, но живой. Он как память, как весна. Пусть растёт в тебе огонь. Пусть он греет каждый звук. Пусть любовь внутри живёт. Пусть она ведёт тебя. Повтори себе шепча: «Я достоин быть любим. Я рожден, чтоб быть собой. Я живу в любви всегда.» Изнутри — наружу свет. Изнутри — живой поток. Изнутри — как звон ручья. Изнутри — как голос снов. Этот свет — твой нежный дар. Он не требует наград. Он не требует причин. Он живёт — и он даёт. Пусть любовь течёт во мне. Без условий. Без преград. Пусть наполнит всё вокруг. Пусть раскроет каждый шаг. Представь лицо того, кого ты давно любил. Пусть он будет рядом здесь. Пусть почувствует твой свет. Пусть прольётся доброта. Без нужды быть понятым. Без нужды вернуть назад. Просто так. Просто — любовь. А теперь — другой человек. Кто идёт, как фон вдали. Ты его почти не знал. Но он тоже ищет свет. Пусть и он получит луч. Малый жест, без лишних слов. Пусть его коснётся тень твоей внутренней любви. Вспомни тех, кто был тебе тяжелее всех на свете. Кто, возможно, ранил больно. Кто оставил шрам в груди. И теперь — скажи без слов: «Я прощаю. И дышу. Я не забываю боли. Но любовь — сильнее зла.» Ты не слаб, когда прощаешь. Ты не ниже, отпуская. Ты лишь стал собой глубже. Ты стал шире, ты стал светом. Возвращайся снова в центр. В ту же точку, где тепло. Сердце бьётся ровным ритмом. Ты и ритм — теперь одно. Ты — любовь, и ты есть свет. Ты не ищешь, ты уже. Ты не просишь. Всё внутри. Ты — источник. Ты — весна. Повтори внутри слова: «Я люблю, и я живу. Я открыт и для себя, и для мира, и для всех.» Ощути, как мир дышит. Как живут твои ладони. Как ступни касаются земли. Как глаза — ещё закрыты. Но внутри — уже светло. И уже теплее стало. Ты наполнен. Ты готов. Возвращайся в этот мир. Сделай вдох. И задержи. Поблагодари за дар. Сделай выдох — и отпусти. Ты теперь — живой алтарь. Ты не должен помнить всё. Ты не должен быть кем был. Просто знай — любовь внутри. Просто знай — ты не один. Теперь мягко открывай свои тёплые глаза. Пусть ты видишь всё как прежде. Но внутри — уже иное. Ты идёшь — но в тишине. Ты живёшь — но глубже сердца. Ты даёшь — и не теряешь. Ты в любви. Ты и есть любовь. Да будет так. Да будет свет. Пусть любовь в тебе живёт. Пусть ведёт тебя вперёд. И назад не позовёт. Наши страницы в социальных сетях Сайт: http://www.pilatsandyoga.ee
Insta: / aleksi_kazubski Facebook: / domyogoff Вконтакте: https://vk.com/id476344095
Telegram: https://t.me/domyogi
Twitter: / kazubski Наш ютюб канал: / ДомЙоги Для сотрудничества: alekseikazubski@gmail.com Филатропия - поддержать канал напрямую: SwedBank EE512200221021775148 ALEKSEI KAZUBSKI Код SWIFT/BIC: HABAEE2X ⚠️ Important: Copyright Notice All content on this channel — including videos, audio recordings, meditations, music, and educational materials — is original and protected by copyright law. 🔒 All rights are reserved and belong exclusively to the creator of this channel. Any copying, reproduction, redistribution, or use of this content — in whole or in part — is strictly prohibited without prior written permission from the author. Unauthorized use constitutes a violation of copyright and may result in legal consequences. 📩 For licensing inquiries, permissions, or collaborations, please contact the creator directly via the contact details provided on this channel.
