УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГА

#Кундалини #Йога #медитация #практика Старт марафона по Кундалини Йоге 10 октября 2025: https://www.natashagulyaeva.com
Приглашаю вас присоединиться ко мне в этой 20-минутной утренней практике кундалини йоги. Этот комплекс упражнений идеально подходит для начала дня с энергией и ясностью. Включает дыхательные техники и физические упражнения, которые помогут пробудить тело, ум и дух. Эта практика подходит как для новичков, так и для опытных практикующих. Поделитесь своими ощущениями и результатами в комментариях! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео 💠 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ TG https://t.me/natashapurejoy
VK https://vk.com/natashapurejoy
IG / natashagulyaeva Написать по рекламе / сотрудничеству gulyaevanatalia@gmail.com или в телеграм (natashagulyaeva) Mail for cooperation: gulyaevanatalia@gmail.com