вы едите это на ужин сахар скачет ночью из за одной ошибки!

Вы едите это на ужин? Сахар скачет ночью из-за одной ошибки! 😲 Почему уровень сахара в крови поднимается именно ночью? Доктор Геннадий Олегович, врач с 45-летним стажем и сам в возрасте 70 лет, раскрывает СЕКРЕТ вечернего питания, которое помогает стабилизировать сахар у людей старше 60 лет. Это видео — находка для тех, кто борется с диабетом 2 типа или хочет избежать его без лекарств. 📝 В этом выпуске: Разбираемся, какие продукты стоит исключить, а какие — обязательно включить в ужин после 65 лет. ✔️ Что съесть на ужин, чтобы сахар не скакал ночью ✔️ Как питание влияет на инсулин у пожилых ✔️ Лучшие продукты для спокойного сна и стабильного утра ✔️ Ошибки, из-за которых развивается диабет у людей после 60 ✔️ Простой и доступный план ужина от самого доктора 💡 Подходит для: • Людей 60+ • Диабетиков 2 типа • Заботливых родственников пожилых • Всех, кто хочет стареть здорово и без медикаментов 🧠 Уникальный подход: Доктор объясняет всё просто, через жизненные примеры, без медицинского жаргона. Приятная подача — как разговор с другом. 📌 Обязательно посмотрите до конца — узнаете, какой продукт стабилизирует сахар лучше любого лекарства! 👇 Напишите в комментариях: Какой у вас обычно ужин? Поделитесь опытом! 👍 Поставьте лайк, если заботитесь о своём здоровье. 📲 Поделитесь с близкими — им это нужно! 🔔 Не забудьте подписаться на канал «Долголетиеиздоровье» — впереди много полезного! ⚠️ Это видео предназначено исключительно для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. При наличии заболеваний обратитесь к врачу. #здоровье #пожилые #диабет #ужинпосле65 #питаниепосле60 #инсулин #уровеньсахара #здоровоестарение #диабет2типа #долголетие