8 главных причин твоей лени

Моя программа тренировок    • Лучшая программа тренировок 2025 (круче хи...   Сайт R7 https://r7-pro.com
Tg R7 https://t.me/r7_pro
Моя инста   / vladziz   Мой Tg http://t.me/vladziz
Мой VK http://vk.com/vladziz
Тайм-коды: 00:00 - Вступление 00:13 - Что такое мотивация с точки зрения мозга 04:31 - Почему постоянно нет энергии 05:12 - №1 Неправильные цели 08:19 - №2 Цели лишают мотивации 09:47 - №3 Плохая концентрация и отсутствие кайфа 12:27 - №4 Слишком большие цели 14:44 - №5 Мозг забывает причину действий 15:51 - №6 Ограничение свободы действий 17:35 - Проблема умных людей 18:28 - №7 Отсутствие дисциплины 20:39 - №8 Не умение отдыхать 22:09 - Основная причина проблем с мотивацией