Что Я Ем Каждый День, Чтобы Оставаться Стройной после 60+

В этом видео я покажу, что я ем каждый день, чтобы иметь энергию для спорта и ухода за собой, чтобы иметь настроение для общения! Простое и доступное питание без строгих диет - мои личные привычки и правила, которые помогают сохранить здоровье и молодость! Подписывайтесь на мой канал, впереди будет еще больше советов о красоте, здоровье и жизни после 60 ! #продлижизнь #питаниедляздоровья #питаниенадень#стройнеюбездиет