Качество древних воинов, которого не хватает современным людям

Почему строгие планы делают нас тревожнее и утомлённее, а не продуктивнее? Древние самураи и мастера дзен не строили подробных сценариев, но достигали невозможного благодаря гибкости и присутствию в моменте. В этом видео разберём, как жить без избыточного контроля, почему современные психологи приходят к тем же выводам, и чему нас учат восточная мудрость, стоицизм и реальные боевые ситуации. Узнайте, как отпустить страх будущего, действовать эффективно и научиться быть “здесь и сейчас”. Практические советы, неожиданные исторические примеры и понятная философия без мистики. Живите увереннее и спокойнее — без перегруженных списков дел! #психология #самураи #дзен #эффективность #осознанность #стоицизм #япония #мотивация #жизньбезстресса #поток #гибкость #продуктивность #саморазвитие #контроль #философия #настоящиймомент #умиротворение #разум #интуиция #лёгкость #mindfulness #zen #стресс #спокойствие #вдохновение #мотивация2024