Утренние привычки в 7:00

Дорогие мои, привет! ☀️ Утренний влог о моих утренних привычках и ритуалах для продуктивного дня. Как начать утро правильно? Зачем я встаю рано и как я к этому пришла — мои способы дисциплины! Покажу свой режим: тренировка, йога, медитации, уход за собой, здоровый завтрак. Мои советы и рекомендации для ранних подъёмов. Приятного просмотра!