SOS! В МЕН(О)ПАУЗА СЪМ! Стресът и кои са тригерите му по време на менопауза?
В този епизод ще разгледаме как стресът влияе по време на менопауза и кои са основните тригери, които отключват напрежение. Ще говорим за неговото въздействие върху хормоните, теглото, съня и настроението, както и за практични начини за справяне. Аз съм Меглена и също като вас се сблъсках с редица предизвикателства по време на перименопаузата. Търсих отговори на много въпроси и понякога трудно ги намирах! Поради тази причина реших да създам тази поредица от видеа и да обединя жените в общност, където спокойно да обсъдиме нещата, които ни вълнуват, притесняват, а за други не знаем! ✅ Абонирайте се за канала и натиснете камбанката, за да получавате първи новите епизоди! Споделете го с приятелка! 📧 За връзка с мен, пишете тук: meglea@yahoo.com 🛒 За да разгледате и възползвате от продуктите и услугите, които оредлагам, погледнете тук: https://stan.store/Meglea
Съвсвм скоро излиза книгата ми "SOS! В МЕН(О)ПАУЗА СЪМ!" ако искаш първа да научиш за публикуването и, любопитни факти и изненади, остави името си в тази форма : https://meglea.systeme.io/9e13d9c2
При съмнения винаги се обръщайте към лекар или квалифициран здравен специалист. Изразените мнения тук може да се различават от тези на медицинските експерти. Информацията не е напълно изчерпателна и не обхваща всички възможни причини за различни здравословни състояния, затова проучвай допълнително темите, които ви засягат или интересуват.
