Лекция 93. Deep Working. Как стать машиной.

Розыгрыш 10 мест на курс 9 Списков https://vk.com/wall-74402651_2665
Моя телега https://t.me/+4iranjMCnsIxOWMy
00:01:39 Я НЕ ДУШНИЛА 00:02:37 Анонс стрима по тайм-менеджменту 00:11:31 Что такое Deep Working? Книга "Поток: Психология оптимального переживания" Чиксентмихайи Михай 00:12:25 Как Deep Working меняет жизнь 00:12:54 МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ Deep Working вредит вашему здоровью. 00:16:28 Как обезопасить здоровье 00.19.45 Мой опыт 00:19:02 Введение в Deep Working 00:22:06 Ограничения Deep Working 00:23:51 Примеры Deep Working 00:27:03 Правила Deep Working 00:27:57 Трудности Deep Working 00:29:54 Эффект Deep Working 00:32:57 Сессия и Deep Working 00:34:47 Понимание Deep Working 00:38:24 Правила Deep Working 00:39:23 Планирование Deep Working 00:40:22 Перерывы и отвлекающие факторы 00:41:21 ЧТО УПОТРЕБЛЯТЬ? Вещества и Deep Working 00:42:17 Инструкции и подготовка 00:46:51 Деворк как экзамен 00:48:19 Состояние концентрации и фокус 00:51:15 Личное погружение и состояние "тумблер" 00:55:55 Лучшее использование потока для сложных задач