10 Минути за Премахване на Целулита или как да премахнем целулита

#Тренировка #Йога #Упражнения Тъй като лятото наближава с пълна сила, в това видео съм приготвила за теб 10 минути тренировка за справяне с целулита! Приготви сеи вода и възглавничка, която да сложиш под колене или на стената за специалния клек. Прави упражненията колкото можеш. Почивай ако се измориш и отново се върни към своята тренировка. Прави упражненията редовна,за да има ефект. Ако искаш по-бърз ефект повтори упражненията 3 пъти, като почиваш по 1 минута между всеки 10минути тренировка.! !!!Остани до края на видеото, за да се посмееш на първия ми BLOOPER! !!!За още полезна информация - какво е целилита и как да се справим с него гледай тук:    • 5 Упражнения за Премахване на Целулит   !!!Още тренировки за отслабване гледай тук:    • 5 Йога Упражнения за Премахване на Коремни...      • POWER Йога за Стегнато Тяло и Спокоен Ум   Свържи се с нас: М@il: yoga21bg@gmail.com / zala21bg@gmail.com Facebook:   / yogis21bg   Instagram:   / yogis21bg