Схема, которая управляет твоей жизнью | Почему мы реагируем именно так

В этом видео мы поговорим о схеме событие → мысль → эмоция → действие, которая незаметно управляет нашей жизнью. Почему мы реагируем именно так? Как мысли влияют на состояние? И главное, что можно сделать, чтобы переписать свой внутренний сценарий. А в конце я проведу короткую практику осознанности из йоги, которая поможет в этом процессе. ✨ Это видео будет полезно тем, кто ищет ответы на вопросы: как изменить жизнь к лучшему как справиться с негативными мыслями как управлять своими эмоциями как развивать осознанность Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о йоге, осознанности и коучинге. #йога #медитация #кундалинийога #какпоменятьжизнь #изменения #новаяжизнь #алексендракозловская #практикасаши