НИКОГДА не пейте ТАК витамины! / Как и когда пить витамины, чтобы они реально работали?

🎁 Бесплатный онлайн-марафон "Витаминная трансформация": https://clck.ru/3G9uPq
----------- Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале! Почти каждый принимает несколько витаминов одновременно, думая, что это даст лучший результат и что они идеально сочетаются. Но это не так! Сегодня расскажу, какие витамины не усваиваются вместе и могут даже мешать друг другу. С чем нельзя принимать БАДы? Какие витамины не усваиваются? Смотрите видео до конца и узнайте, как принимать витамины правильно. Поделитесь в комментариях, как вы принимаете витамины и минералы? Подписывайтесь на канал, чтобы узнать полезную информацию о здоровом образе жизни и правильном питании. Оставайтесь здоровыми! #ксенияпустовая #здоровье #витамины #минералы #бады #добавки #питание #правильноепитание #пп #еда #зож #нутрициология 0:00 — Вступление 0:35 — Какие витамины не усваиваются друг с другом? 1:37 — Витамин D3 и D2 3:02 — Витамин B12 4:18 — Какой магний выбрать? 6:37 — Какую форму железа выбрать? 12:20 — Как нельзя сочетать нутриенты? 13:38 — С чем нельзя принимать бады? 15:56 — Совместимость витаминов и минералов 18:51 — Заключение Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях: Telegram - https://t.me/k_pustovaya
Instagram* -   / kpustovaya   ------------ *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ