Как реагировать на хамство и не терять себя | Урок по границам для женщин

Как реагировать на хамство, сарказм и неуважение? В этом видео психолог объясняю, как выстроить личные границы и отвечать на обесценивание — без крика и драмы. 💬 Я разберу: Почему мы замираем в ответ на обесценивание Что на самом деле означает молчание Как реагировать на хамство, пассивную агрессию и сарказм 3 уровня ответа: телесный, смысловой, ролевой Фразу, которую нужно помнить ВСЕГДА 🎁 Хочешь научиться держать границы и не терять себя в отношениях? 📌 Запишись на бесплатную диагностику: https://alenaprokopenko.com/
🌿 Хочешь мощную трансформацию? Присоединяйся в Женский клуб — ежемесячная поддержка, глубинные практики и живые эфиры: 👉 📲 Больше таких разборов, техник и поддержки — в Telegram: 🔗 https://alenaprokopenko.com/womenclub
#какотвечатьнанеуважение, #реакциянахамство,#какотвечатьнахамство #какставитьграницы, #защиталичныхграниц, #самооценкавотношениях, #тревожнаяпривязанность, #женскаясилабезагрессии, #психологдляженщин, #токсичныеотношения, #фразысилы, #чтоделатьеслиобесценивают, #какговоритьнет#какговоритьстоп