Семинар IFBB-PRO Сергея Шелестова. Опыт подготовки. Кетодиета. Жиросжигание. Соль.

15 мая 2016 года. Фитнес-клуб Iron Club (г. Казань). Семинар IFBB Pro, чемпиона мира, участника ряда про-турниров, в том числе Мистер Олимпия и Арнольд Классик, МСМК по бодибилдингу, Президента компании TSP, лица брэнда MAGNUM Сергея Шелестова! Легенда российского бодибилдинга делится личным опытом подготовки к соревнованиям, раскрывает особенности кетодиеты со всеми подробностями по калоражу и набору макронутриентов в пищевом рационе, отвечает на вопросы о подводке к стартам, препаратах для усиления жиросжигания, о кардио, о воде, об отсутствии необходимости исключать соль из рациона даже в дни подводки к старту. Благодарю за возможность участия в семинаре, а также видеосъёмку и публикацию материалов семинара руководителя клубов PowerHouseGYM и IronClub, Президента НАК РФ, Вице-президента NAC International по Восточной Европе, чемпиона мира NABBA International 2006 года, абсолютного Мр. Вселенная NAC International 2007 года Александра Хайкина. Мои контакты: Александр Степанов ВК: https://vk.com/id146055258
Insagram: stepalex79 Wats App: +79172614185